Stojąc przed wyborem suplementu kolagenowego, łatwo się pogubić. Kolagen typu I, II, III, V czy X — każdy z nich pełni nieco inną funkcję w organizmie. Choć odkryto ponad 28 typów kolagenu, tylko kilka z nich ma kluczowe znaczenie dla zdrowia skóry, włosów, paznokci i stawów. Świadomy wybór odpowiedniego rodzaju pozwala dobrać suplementację do indywidualnych potrzeb, np. regeneracji skóry lub wsparcia stawów.
Kluczowe informacje w punktach
- Kolagen typu I i III działa najskuteczniej na skórę, włosy i paznokcie; kolagen typu II wspiera stawy.
- Kolagen rybi wyróżnia się najwyższą biodostępnością i szybkim działaniem anti-aging.
- Hydrolizowane peptydy kolagenowe w formie proszku to najlepiej przyswajalna forma suplementacji.
- Składniki takie jak kwas hialuronowy i witamina C wzmacniają działanie kolagenu i wspierają jego naturalną syntezę.
- Polecany wybór: Sundose For Skin Anti-Aging° – formuła premium z kolagenem rybim i dodatkami przeciwstarzeniowymi.
Jakie są rodzaje kolagenu?
- Typ I – dominujący w skórze, kościach, włosach i paznokciach; wspiera elastyczność, gładkość i redukcję zmarszczek.
- Typ II – budulec chrząstki stawowej; szczególnie polecany osobom aktywnym fizycznie lub z dolegliwościami stawów.
- Typ III – obecny w skórze i tkankach łącznych; wspiera regenerację i jędrność skóry.
Kolagen rybi – najwyższa jakość i biodostępność
Kolagen rybi, wykorzystywany m.in. w produktach Sundose, charakteryzuje się niską masą cząsteczkową (ok. 2000 Da), dzięki czemu jest wyjątkowo dobrze wchłaniany. Jego struktura aminokwasowa jest zbliżona do kolagenu ludzkiego, co przekłada się na szybkie efekty w poprawie jędrności, nawilżenia i elastyczności skóry. Regularne stosowanie wspiera również włosy i paznokcie oraz może pozytywnie wpływać na stan stawów.
Dlaczego warto wybrać kolagen Sundose?
Produkty z linii Sundose For Skin Anti-Aging° to kompleksowe formuły, które łączą najnowsze osiągnięcia naukowe z wysoką jakością składników aktywnych.
Każda porcja zawiera:
- 5000 mg hydrolizowanego kolagenu rybiego (2000 Da),
- 100 mg niskocząsteczkowego kwasu hialuronowego,
- 200 mg naturalnej witaminy C z aceroli,
- naturalne aromaty i ekstrakty roślinne,
- brak dodatku cukru, laktozy i konserwantów.
Formuła dostępna jest w naturalnych wariantach smakowych (pomarańczowy, malinowo-cytrynowy, jabłkowo-limonkowy).
Składniki wspierające działanie kolagenu Sundose
- Witamina C – niezbędna do syntezy kolagenu i ochrony włókien przed degradacją; wspiera regenerację skóry.
- Kwas hialuronowy – utrzymuje nawilżenie skóry, zapewnia jej elastyczność i wzmacnia efekt anti-aging.
- Ekstrakt z aceroli – naturalne źródło witaminy C i polifenoli wspierających ochronę antyoksydacyjną.
Co potwierdzają badania
Badania kliniczne potwierdzają, że suplementacja hydrolizowanym kolagenem rybim w dawce 5000 mg dziennie przez 8–12 tygodni poprawia nawilżenie skóry nawet o 20–25%, redukuje widoczność zmarszczek oraz zwiększa jędrność i elastyczność. Efekty są szczególnie widoczne przy połączeniu z witaminą C i kwasem hialuronowym – tak jak w formułach Sundose.
Podsumowanie
Kolagen rybi w połączeniu z witaminą C i kwasem hialuronowym to skuteczne rozwiązanie dla osób poszukujących pełnego wsparcia skóry od wewnątrz. Formuły Sundose zapewniają maksymalną biodostępność, bezpieczeństwo i efektywność, odżywiając skórę na poziomie komórkowym i wspierając naturalny proces jej regeneracji.
Najczęściej kupowane produkty
-
For Skin Anti-Aging°, Kolagen
Zakres cen: od 64,00zł do 109,00zł -
For Hair Growth°
34,00zł -
For Healthy Blood°
49,00zł -
KWASY OMEGA-3
Zakres cen: od 29,00zł do 49,00zł -
For Future Mums°
79,00zł
Bibliografia
- Proksch, E., Segger, D., Degwert, J., Schunck, M., Zague, V., & Oesser, S. (2014). Influence of specific collagen peptides on skin elasticity and skin physiology. Journal of Cosmetic Dermatology, 13(3), 277–283.
- Zague, V., Freitas, V. M., Rosa, C. D., de Castro, G. A., Jaeger, R. G., & Machado-Santelli, G. M. (2011). Collagen hydrolysate intake increases skin collagen expression and suppresses matrix metalloproteinase 2 activity. Journal of Medicinal Food, 14(6), 618–624.
- de Miranda, R. B., Weimer, P., Rossi, R. C., & Tonello, R. (2021). Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Dermatology, 60(10), 1209–1221.
- Inoue, N., Sugihara, F., & Wang, X. (2016). Ingestion of bioactive collagen hydrolysates enhances facial skin moisture and elasticity and reduces wrinkles in postmenopausal women. Journal of Nutritional Science and Vitaminology, 62(3), 181–187.
- Pullar, J. M., Carr, A. C., & Vissers, M. C. (2017). The roles of vitamin C in skin health. Nutrients, 9(8), 866.
- Genovese, L., Corbo, A., & Sibilla, S. (2017). Daily consumption of a beverage containing collagen peptides improves skin hydration and elasticity in women. Clinical Interventions in Aging, 12, 1387–1398.
- Bolke, L., Schlippe, G., Gerhard, M., & Voss, W. (2019). A collagen supplement improves skin hydration, elasticity, roughness, and density. Nutrients, 11(10), 2494.